Spécialisations

préparation à l'accouchement par la sophrologie

Périnatalité

Vivre pleinement sa grossesse et se préparer à l’accouchement et à la parentalité en toute sérénité

Enfant

Des enfants zens et épanouis grâce à la sophrologie ludique et à la relaxation

adulte

Apprendre à gérer son stress et à se libérer des tensions pour une vie sereine au quotidien

entreprise

Améliorer la qualité de vie au travail pour réduire les risques psychosociaux et booster la performance

Qui suis-je ?

Après avoir travaillé pendant 10 ans dans le domaine des média et de la communication, j’ai pu constater les dégâts que le stress peut engendrer. Je me suis donc naturellement tournée vers la sophrologue, un métier en parfait accord avec mes valeurs et ma personnalité.

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Une première séance pour découvrir tous les bienfaits de la sophrologie, ça vous tente ?

Je veux tester la sophrologie

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